ŻÓŁCIEŃ POMARAŃCZOWA – ZAKAZANY BARWNIK WCIĄŻ DOSTĘPNY W POLSCE – SPRAWDŹ, CZEGO UNIKAĆ!

Żółcień pomarańczowa (E 110) jest syntetycznym barwnikiem dodawanym najczęściej do produktów spożywczych i lekarstw. Ze względu na szkodliwość jej stosowanie jest zakazane m.in. w Finlandii i w Norwegii. W Polsce barwnik ten jest wciąż powszechnie stosowany. Co to jest żółcień pomarańczowa, w czym ją znajdziemy i co nam grozi z jej strony?
Żółcień pomarańczowa, czyli E 110
Żółcień pomarańczowa FCF (oznaczana na etykietach zazwyczaj symbolem E 110) jest syntetycznym żółtym barwnikiem azowym, wytwarzanym z aromatycznych węglowodorów ropy naftowej.
Bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie, słabo w etanolu.
Można go znaleźć w produktach o sztucznym żółtym, pomarańczowym lub czerwonym zabarwieniu.
Często barwnik ten stosuje się także w połączeniu z amarantem, aby uzyskać brązowe zabarwienie w czekoladach oraz w karmelu.
W jakich produktach się znajduje?
Barwnik, jakim jest żółcień pomarańczowa, najczęściej możemy spotkać w:
- lekarstwach (powłoki kapsułek, syropy);
- napojach i likierach owocowych;
- deserach w proszku;
- galaretkach;
- zupach i sosach w proszku;
- wyrobach cukierniczych;
- płatkach zbożowych;
- czekoladach, karmelu i marcepanie;
- dżemach, marmoladach, przetworach owocowych;
- kaszach i makaronach;
- konserwach rybnych i rybach wędzonych;
- serze;
- krakersach i chipsach;
- lodach;
- gumach do żucia, żelkach i lizakach.
Niekiedy barwnik ten pojawia się także w składzie kosmetyków, płukanek i farb do włosów.
Szkodliwe skutki spożywania
Jeśli tylko możemy, powinniśmy jak ognia unikać spożywania żółcieni pomarańczowej, szczególnie dotyczy to dzieci.
Niektóre z organizacji i ustaw zdrowotnych, jak np. Federalna ustawa o żywności, lekach i kosmetykach (ang. Federal Food, Drug, and Cosmetic Act, FFDCA) uznały ten barwnik za jeden z najbardziej szkodliwych barwników spożywczych na rynku i wpisały go na listę substancji kancerogennych.
Duża liczba badań na zwierzętach wykazała, że ekspozycja na żółcień pomarańczową może zwiększać ryzyko zachorowania na raka, ponieważ związek ten jest wysoce rakotwórczy (zwłaszcza w przypadku nowotworów nerek).
Poza tym spożywanie tego barwnika jest niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ:
- może powodować nadpobudliwość, zmiany zachowania, problemy z koncentracją i wahania nastroju;
- może wywoływać zaburzenia snu, bóle głowy i problemy z utrzymaniem prawidłowego ciśnienia krwi;
- może wywoływać reakcje alergiczne takie jak: wysypka, egzema, atopowe zapalenie skóry, wypryski;
- żółcień pomarańczowa jest szczególnie szkodliwa dla mózgu i centralnego układu nerwowego;
- wpływa negatywnie na serce i drogi oddechowe;
- wywołuje napady astmy i duszności;
- może zakłócać funkcje płciowe, pracę układu trawiennego i przyczyniać się do nadwagi.
Polski konsument wciąż zagrożony
Szkodliwość żółcieni pomarańczowej skłoniła wiele państw do wycofania jej z obrotu, tak zrobiły między innymi Wielka Brytania, USA, Norwegia i Finlandia.
Niestety w Polsce barwnik ten wciąż jest dodawany głównie do wcześniej wymienionych produktów spożywczych i lekarstw.
Dopuszczalna dzienna dawka wynosi 1 mg/kg m.c. dziennie.
Nie zmienia to jednak faktu, że w trosce o swoje zdrowie musimy unikać spożywania produktów mających w składzie żółcień pomarańczową, a w przypadku dzieci należy bezwzględnie wykluczyć ją z konsumpcji.
*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.