Chmiel zwyczajny jest jedną z często uprawianych roślin w Europie. Znalazł zastosowanie nie tylko w browarnictwie, lecz także w medycynie naturalnej. Najbardziej znany jest jako środek uspokajający, rzadziej docenia się jego właściwości kosmetyczne. Tymczasem chmiel jest wielkim sprzymierzeńcem zdrowej i

Lucerna staje się coraz bardziej popularna nie tylko poprzez to, że można ją spotkać na polu, ale również coraz częściej jest wykorzystywana, jako dodatek do różnych potraw. Jakie właściwości ma lucerna? Co znajduje się w jej składzie? Dlaczego coraz częściej

Kuklik pospolity to roślina, której kłącze skrywa cenne właściwości zwalczające nieżyty układu oddechowego i pokarmowego. W Polsce rośnie w lasach liściastych i mieszanych, zaroślach i rowach. W średniowieczu dla jednych był środkiem do odstraszania czarownic i demonów, dla innych np.

Kava Kava to ziołowy środek, który powstaje z korzeni pieprzu metystynowego (Piper methysticum) – rodzaju rośliny występującej na wyspach Oceanu Spokojnego. Jego nazwa dosłownie oznacza „odurzający pieprz”. Mieszkańcy wysp Pacyfiku przez setki lat używali go w rytuałach i tradycyjnej medycynie.

Lukrecja to zioło, które znalazło zastosowanie zarówno w lecznictwie, jak i w kosmetyce. Wykorzystuje się głównie korzeń lukrecji, który stosowany jest, jako środek słodzący do różnych produktów, np. cukierki albo herbata. Można ją zastosować w celu złagodzenia problemów z trawieniem,

Nawłoć pospolita (Solidago virga aurea L.) nazywana polską mimozą, złotą rózgą lub złotą dziewicą w Polsce od czasów średniowiecza jest uznawana za cenną roślinę leczniczą. Docenia się ja przede wszystkim ze względu na jej szerokie zastosowanie przeciwzapalne. Ziele nawłoci to

Korzeń wielosiłu błękitnego to bardzo cenna, ale wciąż mało popularna roślina lecznicza. Można ją uprawiać w przydomowych ogródkach. A warto, bo wielosił działa ogólnie wzmacniająco, zwiększa odporność na choroby, wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i przede wszystkim mistrzowsko relaksuje. Piękny kwiat

Olej Copaiba, a właściwie oleożywica z drzewa Copaiba to jeden z najsilniejszych na świecie środków przeciwzapalnych. Wytwarzany jest przez osiągające wysokość nawet 30 metrów drzewa rosnące w amazońskiej dżungli. Najważniejsze i imponujące korzyści zdrowotne płynące z olejku eterycznego copaiba obejmują

Olejek z marakui nie jest bardzo popularny. Kiedy większość ludzi słyszy w ogóle słowo „marakuja”, pierwsze co przychodzi im na myśl to pyszny egzotyczny owoc, o słodko-kwaśnym miąższu. I to w zasadzie tyle w kwestii marakui. Tymczasem produkowany z niej

Smocza krew (hiszp. Sangre de drago) to żywica otrzymywana z kory amazońskiego drzewa Croton lechleri. Stosowana od stuleci przez społeczności tubylcze, współcześnie została uznana za lek botaniczny, ponieważ wykazuje silne właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Zarówno jej spożywanie, jak