Sen starożytnych może diametralnie zmienić nasze życie. Biorąc pod uwagę, że każdy człowiek przesypia 1/3 czasu swojego życia, trzeba dobrze się zastanowić, czy robimy to prawidłowo. Wiele rzeczy w dzisiejszym społeczeństwie jest postawionych do góry nogami. W takich przypadkach najlepiej

Dlaczego nie kawa i nie mocna czarna herbata? Kawa z ekspresu działa na zasadzie potocznego „kopa” zawarta w niej kofeina nakręca, pobudza krążenie i podnosi ciśnienie krwi. Jedna filiżanka kawy zwiększa stężenie adrenaliny o ok. 200% i podnosi poziom kortyzolu (również

Pocenie się jest rzeczą naturalną, związaną z fizjologią człowieka. Niestety częste pojawianie się mokrych, nieestetycznie wyglądających plam na odzieży i nieprzyjemny zapach potu wymagają od nas stosowania skutecznej ochrony antyperspiracyjnej. Zamiast kupowanego w sklepie dezodorantu można skorzystać z alternatywnych sposobów

Pierwszych spotkań z TRE doświadczyłam w czasie ciąży i po porodzie, gdzie moje ciało samoistnie zaczęło drżeć i to w dość intensywny sposób. Z opowieści innych kobiet dowiedziałam się, że zjawisko drżenia tuż po urodzeniu dziecka jest czym bardzo częstym.

Sklepy odzieżowe przeżywają istne oblężenia w okresach wielkich promocji i wyprzedaży. Ale czy na pewno wówczas kupujemy ubrania po niższych cenach? Czy wyglądamy w nich dobrze? A może droższe nie znaczy lepsze? Poznajcie popularne oszustwa i triki sprzedaży, jakie fundują

Sen. Możemy zdrowo się odżywiać, dbać o siebie, rozwijać się na wielu płaszczyznach, jednak gdy nasze ciało ma niedobór snu, żadne, nawet nasze najpiękniejsze marzenia, cele, zamiary, czy działania, nie mogą być w pełni zrealizowane. Organizm będzie dozował wydatkowanie energii,

GMO to śmierć na talerzu – o tym pisaliśmy już w artykule dostępnym tutaj. Wśród wielu genetycznie zmodyfikowanych produktów spożywczych znajdują się takie, które stanowią podstawę diety wielu osób na całym świecie. Najczęściej w naszej kuchni pojawiają się genetycznie modyfikowane

Drzewa są nieodłącznym elementem otaczającej nas przyrody. Stanowią żywą część kultury różnych narodów. Od dawien dawna wykorzystuje się ich potencjał w ziołolecznictwie. Od starożytności docenia się je za materiał budulcowy, opałowy i jedzeniowy. Towarzyszył życiu uczonych, myślicieli, mentorów, pisarzy, poetów…

Polskie marki, polskie firmy, polscy producenci, polskie sklepy – czy coś takiego w kraju, w którym bądź co bądź większość rynkowej gospodarki pilnują światowi giganci, tacy jak np. Altria Group jeszcze istnieje? Dzisiaj udowodnimy Wam, że TAK! Jak rozpoznać swoich?

Olejek z drzewa herbacianego to nie tylko skuteczny, naturalny antyseptyk, który powinien znaleźć się w domowej apteczce, ale i doskonały środek do leczenia infekcji bakteryjnych oraz stosowania w trakcie domowych porządków. Jednak to nie jedyne jego zastosowania. Herbaciane drzewo W