PROBLEMY RODZĄ SIĘ W TWOJEJ GŁOWIE – MĄDRA NAUKA
Problemy rodzą się w twojej głowie. Dopóki ich nie puścisz wolno, będą zatruwać twoje codzienne życie. Wszyscy powinni przeczytać tę mądrą naukę, ponieważ zawiera ona całe wyjaśnienia znaczenia naszych problemów i tego, jak się do nich odnosić.
Podczas wykładu z psychologii profesor trzymał w dłoni szklankę, dopóki wszyscy studenci nie zwrócili na niego uwagi, a następnie zapytał:
– Jak myślicie, ile waży to szkło?
– 50 gramów!
– 100 gramów!
– 125 gramów! – sugerowani uczniowie.
– Sam nie wiem – kontynuował profesor – aby się dowiedzieć, musiałbym ją zważyć. Ale pytanie jest inne: co się stanie, jeśli będę trzymał tę szklankę przez kilka minut?
– Nic – odpowiedzieli studenci.
– Dobrze. A co się stanie, jeśli będą ją trzymał przez godzinę? – zapytał ponownie.
– Będzie bolała pana ręka – odpowiedział jeden ze studentów.
– Tak. A co się stanie, jeśli będę trzymał szklankę w ten sposób przez cały dzień?
– Ręka będzie jak skamieniała, poczuje pan silne napięcie w mięśniach, albo nawet ręka zostanie sparaliżowana i trzeba będzie jechać do szpitala – powiedział student, ku uciesze publiczności.
– Bardzo dobrze – kontynuował spokojnie profesor – jednak czy waga szkła zmieniła się w tym czasie?
Odpowiedź wszystkich zgromadzonych brzmiała „nie”.
– Więc skąd wziął się ból barku i napięcie mięśni? – zapytał profesor.
Studenci byli zaskoczeni tym pytaniem.
– Dobrze, więc inaczej, co muszę zrobić, aby pozbyć się bólu? – zapytał profesor.
– Opuścić szklankę – nadeszła odpowiedź z głębi sali.
– Właśnie! – wykrzyknął profesor – dokładnie tak samo jest z problemami i niepowodzeniami życia. Trzymasz je w głowie przez kilka minut – to normalne. Będziesz o nich dużo myślał – zaczniesz odczuwać ból. A jeśli będzie się nad tym zastanawiał przez długi, długi czas, zaczną cię paraliżować i nie będziesz mógł nic więcej zrobić.
Problemy rodzą się w twojej głowie i pozostają w niej na twoje życzenie.
Wypuść więc z głowy niepokojące myśli, daj upust emocjom i nie pozwól, by negatywne stany umysłu zawładnęły twoim życiem.
Skuteczna pomoc psychologiczna kliknij TUTAJ
⇒ Czytaj także: PRAKTYCZNE SPOSOBY USUWANIA NEGATYWNYCH STANÓW UMYSŁU
*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.
