8 NAJLEPSZYCH ZIÓŁ PRZECIWWIRUSOWYCH
Zioła przeciwwirusowe w przeciwieństwie do leków bazujących na samych substancjach chemicznych wykazują niewielkie lub żadne skutki uboczne przy wysokiej skuteczności działania. Wykorzystywano je jako naturalne środki zaradcze już w starożytnym Egipcie i Chinach. Dziś znów wracają do łask, ponieważ dzięki nim można nie tylko zatrzymać aktywność wirusów, ale także wzmocnić układ odpornościowy i jednocześnie uniknąć zanieczyszczenia organizmu toksynami obecnymi w tradycyjnych lekach.
Oregano
To intensywnie pachnące zioło nie tylko zaostrza smak potraw i nadaje im wspaniały aromat.
Oregano, a konkretnie olejek oregano, który został wyekstrahowany z rośliny, ma znaczące właściwości antywirusowe.
Badania pokazują, że karwakrol – aktywny składnik oregano może unieszkodliwiać wirusy odpowiedzialne za wirusowe zakażenia układu pokarmowego już w ciągu jednej godziny po jego podaniu.
Ponadto wykazano, że olejek z oregano jest skuteczny przeciwko wirusowi opryszczki pospolitej i wirusom odpowiedzialnym za choroby układu oddechowego.
Echinacea
, czyli jeżówka jest jednym z najbardziej popularnych ziół przeciwwirusowych na rynku, jeśli chodzi o zwalczanie wirusów i bakterii.
Dzieje się tak nie bez powodu, ponieważ nie tylko ma ono zdolność wzmacniania układu odpornościowego poprzez stymulowanie produkcji komórek pomagających zwalczać infekcje, ale także zawiera substancje fitochemiczne, które zwalczają i pomagają zmniejszyć liczbę zakażeń, gdy te już wystąpią.
Czarny bez
Jeśli masz grypę, zawsze musisz mieć pod ręką jakieś remedium z czarnego bzu.
Badania wykazały, że osoby zakażone wirusem grypy A i B odczuwają 91-procentową poprawę po przyjmowaniu czarnego bzu przez siedem dni.
Jednocześnie czarny bez redukuje gorączkę i zwiększa poczucie poprawy stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.
Owoce czarnego bzu powszechnie przyjmuje się wraz z echinaceą, aby wzmocnić układ odpornościowy i jednocześnie usunąć wirusa grypy.
Korzeń traganka
to korzeń traganka, który poprawia reakcję organizmu na stres oraz pobudza system immunologiczny i wzmacnia organizm.
Badania wykazały, że korzeń ten ma silne właściwości antywirusowe.
Korzeń Astragalusa jest skuteczny w hamowaniu wirusa opryszczki pospolitej typu 1.
Poza tym wzmacnia serce, zwiększa zdolności adaptacyjne organizmu i redukuje poziom stresu oksydacyjnego.
Liść oliwny
to kolejny fantastyczny środek przeciwwirusowy.
Wykazano, że główny związek, oleuropeina, hamuje rozprzestrzenianie się wirusów, nie pozwalając im przyłączyć się do zdrowych komórek.
Ponadto badania wykazały, że ekspozycja niektórych wirusów na oleuropeinę we wczesnym stadium zmniejszyła ich potencjał wywoływania infekcji o 10 do nawet 30 procent.
W innych badaniach ustalono, że liść oliwny może mieć pewne działania antywirusowe w przypadku wirusa HIV.
Korzeń lukrecji
od wieków używany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej ze względu na jego działanie przeciwwirusowe.
Współczesne badania dowodzą, że związki zawarte w korzeniu lukrecji zwane triterpenoidami są niezwykle skuteczne, jeśli chodzi o wirusy.
Wykazano, że ma on działanie przeciwwirusowe przeciwko wirusom opryszczki, SARS, HIV i grypy oraz jest środkiem przeciwwirusowym o potencjalnie szerokim spektrum działania.
Koci pazur
, inaczej vilcacora lub czepota puszysta potężne, czyli potężne, zdrewniałe pnącze pochodzące z amazońskiej dżungli, jest kolejnym ziołem o spektakularnych właściwościach antywirusowych.
W szczególności, koci pazur działa, wzmacniając układ odpornościowy, jednocześnie naprawiając uszkodzone DNA i zwiększając poziom białych krwinek zwalczających wirusy.
Poza tym vilcacora całościowo wzmacnia organizm, wspomaga rekonwalescencję i podnosi odporność na stres.
Nagietek
Nagietek w całym świecie zachodnim znany jest jako roślina ozdobna.
Jednak mało, kto wie, że kwiaty nagietka zwalczają wirusy, w szczególności infekcji ucha oraz jamy ustnej.
Nagietek szybko zmniejsza stan zapalny oraz pomaga leczyć owrzodzenia.
Korzystanie z mocy ziół przeciwwirusowych
Moc ziół przeciwwirusowych możemy wykorzystać w formie:
- kapsułek, czyli suplementów diety;
- dodatku do potraw i codziennych posiłków;
- olejków eterycznych – połącz 1-2 krople olejku eterycznego np. z olejem kokosowym i natrzyj tą mieszanką klatkę piersiową lub stopy, lub dodaj od 2 do 3 kropli olejku eterycznego do ciepłej kąpieli;
- inhalacji – do dyfuzora lub gorącej wody dodaj około 7 kropli olejku eterycznego i wdychaj parę;
- ziołowej herbaty – zalej szklanką gorącej wody jedną łyżkę suszonego zioła i odstaw na 10-15 minut pod przykryciem.
WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.
P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Nie są one fachową opinią, ani poradą medyczną. Nie mogą zastąpić opinii i wiedzy pracownika służby zdrowia, np. lekarza. Wszelkie rady, które są na mojej stronie stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.
